7 Khasiat dan Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan.

    Buah delima atau dengan nama latin punica granatum merupakan buah yang cukup populer dan berasal dari Timur Tengah. Buah dengan ciri khas berwarna merah ini saat ini dapat dijumpai hampir di seluruh dunia. Buah delima kaya akan zat dan vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. 
tanaman delima sering di tanam sebagai tanaman pekarangan maupun tanaman hias, tanaman buah delima tergolong tanaman perdu, tinggi tanaman mencapai 1 s/d 2 meter berbatang keras serta berdaun tunggal berbentuk setengah bulat. buah delima bertangkai menjulur di ranting pohon dan menggantung.tanaman delima tumbuh berumpun dan tegak.

    Berikut manfaat buah delima yang harus Anda ketahui.

1. Anti-aging alami.

Zat alami yang terdapat pada buah delima sangat berkhasiat melawan radikal bebas serta melindungi tubuh, sehingga sangat baik dalam memelihara keremajaan dan berfungsi sebagai anti-aging atau anti penuaan dini.

2. Mencegah kanker prostat.

Kanker prostat merupakan penyakit yang harus dihindari oleh para pria. Buah delima sangat efektif mencegah berkembangnya sel kanker prostat serta menurunkan kadar protein penghasil sel kanker prostat pada pria.

3. Mencegah kerusakan ginjal.

Ekstrak dan kandungan antioksidan polifenol yang terdapat pada buah delima dapat melindungi ginjal dari pengaruh racun di dalam tubuh. Konsumsilah buah delima sebagai alternatif buah yang dapat Anda konsumsi setiap hari dengan dosis tertentu untuk mencegah kerusakan ginjal.

4. Mencegah Alzheimer.

Konsumsi buah delima atau jus delima yang rutin dapat membantu mencegah penyakit Alzheimer pada seseorang.

5. Anti-alergi.

Bagi Anda yang memiliki riwayat alergi, dapat mencoba ramuan jus delima atau konsumsi langsung buahnya. Kandungan senyawa polifenol yang tinggi dalam buah delima dapat bertindak sebagai anti-alergi alami yang baik untuk tubuh Anda.

6. Menjaga tekanan darah.

Salah satu manfaat lainnya dari buah delima adalah menjaga tekanan darah tetap normal. Ekstrak yang terdapat pada buah delima dapat mencegah naiknya tekanan darah pada tubuh Anda.

7. Mencegah penyakit jantung.

Serangan jantung merupakan salah satu pembunuh nomor satu banyak orang. Buah delima sangat efektif menghancurkan radikal bebas dan mencegah serangan jantung. Anda dapat mengkonsumsi buah delima secara langsung atau meminumnya sebagai jus sebagai pencegahan alami untuk jantung yang lebih sehat.

Ada banyak khasiat dan manfaat buah delima untuk kesehatan yang harus Anda ketahui. Konsumsilah buah delima baik secara langsung maupun mengolahnya menjadi jus buah delima yang menyegarkan. Rasakan khasiatnya bagi tubuh Anda dan selalu jaga kesehatan untuk hidup yang lebih baik.

Sumber/foto :

feby lestary

MANFAAT BUAH TALOK/CERRY/WIDORO

MANFAAT DAUN, BUAH DAN BUNGA KERSEN / TALOK

  Tanaman ini sering di jumpai di daerah- daerah pedesaan maupun perkotaan pekarangan penduduk, sering tmbuh secara liar tanpa di sengaja di tanam.

Tanaman ini bisa tumbuh di tanah kering maupun lembab, dengan ketinggian bisa mencapai 4 s/d 6 m di lahan yg subur.

Pohon Kersen /talok berbatang keras dan berkulit agak tebal berwarna coklat keputih2an, biasanya memiliki cabang dan ranting yg banyak/lebat, bunga berwarna putih di sela tangkai daun.

sedangkan daun berjenis tunggal, berbentuk lonjong   bergerigi , bagian bawah daun berwarna keputih2an.

Buah kersen/talok berbentuk bulat kecil bertangkai pendek dan menggantung, saat masih muda buah ini berwarna hijau dan berubah menjadi merah setelah masak/tua.

buah kersen/talok setelah massak rasanya manis dan berbiji halus.

Di setiap daerah tanaman ini memiliki penyebutan yang berbeda-beda, antara lain : buah kersen, talok, cerry, widoro dll.

Tanaman ini biasanya tidak di tanam secara khusus, melainkan tumbuh secara liar di alam terbuka, namun ternyata memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, ulasanya sebagai berikut :

1. Buah kersen Anti Uric Acid ( asam urat )
Di Indonesia secara tradisional buah kersen telah digunakan untuk mengobati asam urat dengan cara mengkonsumsi buah kersen sebanyak 9 butir 3 kali sehari. Hal ini terbukti dapat mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan dari penyakit asam urat tersebut.

2. Buah kersen sebagai Antiseptik
Kandungan senyawa tanin, flavonoid dan saponin yang dimiliki mampu membunuh berbagai bakteri.

3. Buah kersen kaya akan manfaat vitamin C. Terutama pada buah yang telah masak. Vitamin C sangat bermanfaat untuk mencegah bibir pecah-pecah/sariawan, juga sangat membantu dalam meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Buah kersen bisa dijadikan sirup
Bahan-bahan nya : buah kersen yang masak, air,gula putih, kayu manis,garam,vanila. Buah kersen dipilih yang sudah matang lalu dicuci hingga bersih, daging buah kersen dipisahkan dari kulitnya dengan cara ditumbuk lalu direbus dengan perbandingan 1 bagian air dengan 3 bagian kersen ( 1 : 3 ).Kersen lalu dicampur dengan gula dengan perbandingan 1 : 2 beserta vanila,garam dan kayu manis secukupnya sampai mendidih dan harus terus diaduk. Setelah itu sirup kersen disaring untuk menghilangkan ampas dan siap dikemas.

5. Daun kersen bermanfaat sebagai Anti inflamasi.
Rebusan daun kersen juga mempunyai khasiat untuk mengurangi radang ( anti inflamasi ) dan juga menurunkan panas.

6. Daun kersen bermanfaat sebagai Anti tumor.
Daun kersen dilaporkan juga mempunyai efek anti tumor, dimana kandungan senyawa flavonoid yang dipunyai daun kersen ini ternyata dapat menghambat pertumbuhan sel kanker secara invitro / laboratoris.

7. Daun kersen sebagai obat Kolesterol.
Anda dapat mengatasi kolesterol jahat dengan meminum rebusan 2 genggam daun kersen dengan 3 gelas air, rebus hingga air tersisa 1 gelas kemudian minum sekitar 3 kali sehari.

8. Bunga kersen pun bisa untuk mengobati penyakit Hepatitis.
Anda dapat mengobatinya menggunakan 30gram bunga kersen yang direbus dengan segelas air dan minum air rebusan tersebut 2 - 3 kali sehari sampai sembuh.

Nah, kini sudah mengertikan manfaat buah, daun dan bunga kersen untuk kesehatan.
Namun bagi anda penderita Diabetes tidak dianjurkan untuk makan buah kersen karena mengandung gula yang cukup banyak, terutama buah yang masak.

foto & sumber :Ericx Widayati